自己免疫の症状・慢性炎症は
今日から変えられる
「原因不明」の体調不良や、続くつらい症状——
そんな毎日を変えるヒントがあります
AIP(Autoimmune Protocol/自己免疫プロトコル)とは、
自己免疫疾患のための、食事やライフスタイルを見直す
抗炎症アプローチです。
このガイドは、自己免疫疾患と向き合う方のために書いた著書
『The Autoimmune Awakening』からの抜粋です。
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